Träumst du von einer unvergesslichen Fahrradreise, bei der du abgelegene und unberührte Orte erkundest? Eine mehrtägige Fahrradtour bietet dir die Freiheit, die Welt in deinem eigenen Tempo zu entdecken. Damit deine Tour zum unvergesslichen Erlebnis wird, ist eine sorgfältige Planung im Voraus entscheidend. In diesem ausführlichen Guide teilen wir die 10 wichtigsten Einsteigertipps für die Vorbereitung deiner Fahrradtour.

Zwei Leute mit Pedalmondo Fahrrädern auf der Fahrradtour

Einsteigertipp #1: Realistische Einschätzung

Eine realistische Planung ist der Schlüssel zum Erfolg. Überlege, wie lange du unterwegs sein möchtest und setze dir realistische Ziele in Bezug auf Kilometer und Höhenmeter pro Tag. Dies ist besonders wichtig, wenn du dich für herausfordernde Bergstrecken entscheidest. Als Anfänger ist es ratsam, mit einer 2- bis 4-tägigen Tour zu starten, mit Etappen von etwa 40-60 Kilometern und maximal 500 Höhenmetern pro Tag. Denke dabei auch an deine Begleitung. Eine gemeinsame Fahrradtour soll Spass machen und nicht an unrealistischer Selbsteinschätzung scheitern, weniger ist mehr!

Einsteigertipp #2: Körperliche Vorbereitung

Dein Körper wird jeden Meter selbst zurücklegen müssen, daher ist eine gute körperliche Verfassung entscheidend. Wenn du zwar sportlich bist, aber das lange Radfahren nicht gewohnt, solltest du vor der Reise 2-3 kleinere Etappen fahren, um dich an das Gefühl auf dem Sattel zu gewöhnen. Verbessere deine Grundkondition auch mit Laufen oder Joggen.

Einsteigertipp #3: Routenplanung

Die Wahl deiner Route hängt von persönlichen Interessen ab. Stadt oder Land? Flüsse oder Seen? Berge oder Flachland? Nutze die “Veloland Schweiz”-Karte von SchweizMobil für eine hochwertige Übersicht aller Fahrradrouten der Schweiz. Die Vielfalt des Landes ermöglicht es, verschiedene Kriterien miteinander zu kombinieren. (siehe Blog «10 Gründe für deine Fahrradtour in der CH»)

Beste Signalisation von Velowegen dank der Arbeit von SchweizMobil

Einsteigertipp #4: Fahrrad-Check vor der Fahrradtour

Stelle sicher, dass dein Fahrrad für die Reise geeignet ist. Ein Trekking- oder Tourenrad eignet sich am besten. Falls dein Fahrrad schon länger nicht mehr in Gebrauch war, bringe es zu einem Fachhändler für einen Service. Alternativ bietet sich das Mieten an, um das Tourenradfahren für relativ wenig Geld mit allem dazugehörigen Equipment auszuprobieren (siehe Blog «Tourenvelo mieten oder kaufen? Eine Analyse der Vor- und Nachteile, um Einsteigern bei der Entscheidungsfindung zu helfen»).

Bestens ausgerüsteter Kunde von Pedalmondo mit Tourenvelo inkl. Velotaschen im Engadin

Einsteigertipp #5: Funktionale Kleidung

Wähle Kleidung, die den Anforderungen verschiedener Wetterbedingungen gerecht wird. Gute Polsterung, leichtes Gewicht, Atmungsaktivität und Bequemlichkeit sind entscheidend. Achte darauf, dass die Kleidung nicht nur gefällt, sondern auch funktional ist.

Einsteigertipp #6: Gepäckorganisation

Die Gestaltung deiner Route ist individuell, ebenso wie die Entscheidung über dein Gepäck. Überlege, wie lange du unterwegs bist, welche klimatischen Bedingungen herrschen und welche Befestigungsmöglichkeiten dein Fahrrad bietet. Nutze intelligente Aufteilung auf Vorder- und Hinterradtaschen.

Für dich haben wir eine Checkliste mit den wichtigsten Gegenständen zusammengestellt (siehe Blog «Checkliste Gepäck»). Äusserst praktisch sind dabei die seitlichen Fahrradtaschen die du sowohl am Hinter- wie auch beim Vorderrad, sofern dein Fahrrad einen «Lowrider» besitzt, befestigen kannst. Geheimtipp: stopfe nicht einfach alles in zwei Hinterradtaschen. Überlege dir bereits beim Packen was du wo verstauen möchtest und teile dein Gepäck intelligent auf. Speziell bei Touren ab ca. 3-4 Tagen empfehlen wir dir dein Gepäck auf sowohl Vorder- wie auch Hinterrad- und Lenkertaschen aufzuteilen. Dies sorgt für Ordnung und eine effiziente Gewichtsverteilung.

Kundin von Pedalmondo in Italien – Fahrradtaschen mit und ohne «Lowrider»

Einsteigertipp #7: Frühzeitige Übernachtungsplanung

Denke rechtzeitig an deine Übernachtungen. Gerade als Einsteiger lohnt es sich, bereits vor der Reise die verschiedenen Übernachtungsmöglichkeiten zu prüfen und idealerweise zu buchen. Campingplatz, Wildnis, Hotel oder Jugendherberge – wähle die Option, die zu deinem Reisestil passt.

Einsteigertipp #8: Clevere Navigation

Wähle eine geeignete Navigationshilfe, sei es eine physische Landkarte oder eine digitale Lösung. Markiere wichtige Wegpunkte und interessante Orte. Die Navigationshilfen sind von Land zu Land unterschiedlich, und dementsprechend auch stark abhängig von der jeweiligen Infrastruktur und den lokalen Initiativen rund um den Fahrradtourismus. In der Schweiz sind die Wegweiser von SchweizMobil zuverlässig. Apps wie Komoot können ebenfalls nützlich sein.

Einsteigertipp #9: Gesunde Ernährung

Achte auf eine ausgewogene Ernährung, um genügend Energie für deine Tour zu haben. Ein ausgiebiges Frühstück und regelmässige Pausen mit energiereichen Snacks sind wichtig. Trinke ausreichend Wasser, um gut hydriert zu bleiben.

Einsteigertipp #10: Geniesse die Reise

Trotz aller Planung ist es wichtig, sich Zeit zu lassen und Raum für spontane Entscheidungen zu geben. Der Weg ist das Ziel. Drossle bewusst das Tempo, schätze das Gewöhnliche und tanke Kraft und Energie.

Bist du bereit für deine erste Fahrradreise? Miete jetzt das passende Equipment bei uns und starte dein Abenteuer auf zwei Rädern!